塑膠跑道穿什么鞋跑步比較好，這個(gè)主要得根據(jù)我們的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和喜好來選擇的，但一定要注意不能穿鞋底太尖的鞋。假如你跑的工程項(xiàng)目是1500米--5000米就穿釘鞋，假如你跑的工程項(xiàng)目是5000以上的就穿軟底品質(zhì)輕舒服的田徑運(yùn)動(dòng)鞋。如果是一般的跑步健身運(yùn)動(dòng)，一般的跑步鞋就可以，橡膠底的，抓地比較好。

 由于塑膠跑道具有防滑性能和高彈性，因此在選擇跑鞋時(shí)，條件變得更為寬松。 基本上，所有類型的跑鞋都可以在塑膠跑道上跑步，不必太糾結(jié)。選擇平底穿起來的鞋子，鞋底軟硬適中，并且?guī)в屑y路的跑步鞋，這樣的鞋子抓地力會(huì)好一些，還能防止出現(xiàn)打滑的現(xiàn)象。